Правильно ли Вы питаетесь? Именно сейчас, во время беременности у Вас есть все шансы сделать из маленького человечка крепыша. Обязательно используйте их! Будьте привередливы и переборчивы в еде. В вашем положении это просто необходимо. Выбирайте только свежие, богатые витаминами и микроэлементами продукты. Готовьте не спеша и с удовольствием. Постарайтесь, чтобы каждое блюдо, которое Вы съедаете, шло на пользу Вам и ребенку. Этот тест поможет скорректировать меню будущей мамы. |